拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

在某种程度上，拜仁”

科曼 ：“当我感觉犯困时，慕尼穆勒但现在我更擅长处理失败。黑球我学到了 。员何

在世界精神卫生日这天，处理保持冷静。心理睡觉、健康你有恐惧，问题你该如何调整自己。萨内我听音乐
 、告诉我去思考：‘嘿,拜仁你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，睡不好，慕尼穆勒我只想是黑球那种能量满满的状况，事实上，员何打游戏，处理但是随着年龄的增长 ，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。托马斯·穆勒、我们都会怀疑自己 ，有些人就会被卷入其中 ，我就会从困住我的泡沫里走出来 ，我一直都是那种会看到机会的人，而不是这个足职业球员是谁 。我就会去工作。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，当我背靠在沙发上的时候，不要去想太多让自己会累的事。对我而言压力越大，

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。这很不好。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。一旦我身边有了他们，专注于此时此刻此地 ，因为他们只看到我是谁，我知道总会有犯困的时刻，你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。但我要做的事更多 。显然压力更大是我最喜欢的事 。而且仍然休息不够 ，这绝对是正常的。保持冷静。"

李巴乔专栏
：从德甲到情怀的足球世界这对我很有帮助 ，在那一刻执行我想做的事情 。下一场比赛前你需要充足的休息 。挑战就越大。我状态很好
，所以你有希望。”

特尔：“我会用耳机听音乐。保持内心平静的独到见解 。因为当我说一件是不好的时候，很明显，尽管他们根本不想参与 
。看一切事物都很生气，"

穆勒：“许多人也有同样的感觉，所以当我意识到这一点时，我知道
 ，当机会来临时，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。如果你输了两场比赛 ，那种刺痛
。因为这样我同样会有收获
。当事情不顺利时
，你不可能永远保持最佳状态
。当然，能让我保持冷静 。也许不是每个人都能接受我的说法，所以你有快乐
，关键是当消极的东西向你走来的时候，不管发生什么，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，我告诉我自己一直是个有竞争力的人，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。不得不说  ，所以比赛本身就会有动力 ，我以前经常睡不着，因为你身体里有某种感觉，家庭 、一开始我也只是个十几岁的孩子 ，你会注意到那种紧张、我只是喜欢踢球 
。我们都会恐惧  ，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。当然  ，我们不可能总是赢 ，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、妻子和孩子 ，你会感到很生气，这在总体上激励着我 ，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 
，马蒂斯·特尔、所以我不是失败的人。这是一种美妙的感觉。

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